Email:
Jelszó:
Ha elfelejtette a jelszavát, akkor készítünk Önnek egy új átmeneti jelszót, amivel beléphet.

Kérjük, adja meg az email címét, amivel be szokott lépni. Erre a címre küldjük Önnek az átmeneti jelszavát.

Tavaszi tésztasaláta
(4 személyre)

Hozzávalók:
250 g durumtészta
2 db paradicsom
50 g fekete olívabogyó
2 doboz (112 g) olajos tonhalkonzerv
1 gerezd fokhagyma
1 ek olívaolaj
1 db lilahagyma
1 fej jégsaláta
bors
A kép csak illusztráció!
Kalóriatartalom
1470 KJ (350 kcal)
Fehérje
16 g
Zsír
9 g
Szénhidrát
53 g
Elkészítés:

1. A tésztát megfőzzük, leszűrjük.

2. A paradicsomokat felkockázzuk, felaprítjuk az olajbogyót, a lilahagymát és a fokhagymát is, majd összekeverjük őket a tésztával.

3. Hozzáadjuk a lecsepegtetett tonhalkonzervet és az olívaolajat. Sózzuk, borsozzuk.

4. Tálaláskor a tányér alját kirakjuk jégsaláta levelekkel és erre kerül a salátakeverék. Tépkedhetünk hozzá medvehagymalevelet is.


A Diabétesz Kliens Program támogatói:


Az Accu-Chek® Instant készülék gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Instant a Roche bejegyzett védjegyei. © 2016 Roche.
A Diabétesz Kliens Program® a Roche Magyarország Kft. bejegyzett védjegye. © 2021 Roche
AC/WS/C/2020/01v.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Valami történt.